CONVERSA DE GENTE EXPERIENTE
Os saberes dos maiores de 65 anos
O QUE É?
Grupos terapêuticos que oferecem possibilidade de fala, trocas, convívio e expressão para pessoas a partir de 65 anos.
Esta oportunidade de socialização e troca de vivências já foi instrumento de pesquisa e se mostra como um importante recurso para a neuroplasticidade e promoção da saúde mental, além de promover importante construção de laços afetivos e autocuidado mútuo.
COMO ACONTECE?
Rodas de conversa onde cada participante poderá trazer suas experiências e temas de interesse; criando, assim, um espaço seguro e ético de autopercepção e autoconhecimento.
Serão também oferecidas estratégias de respiração, relaxamento e concentração baseadas em conhecimentos da Psicologia, da Yoga, da Educação Musical e do Mindfulness.
FREQUÊNCIA?
Os encontros são quinzenais com duração de 1 hora e meia.
INDICAÇÕES
O trabalho é indicado para qualquer pessoa a partir de 65 anos que tenha interesse em compartilhar saberes e experimentar recursos de autoconhecimento e autocuidado.
PROFISSIONAIS ENGAJADOS:
Andréa Franco
Psicóloga clínica de adultos e idosos
Andréa Franco é psicóloga clínica de adultos e idosos formada pela Puc-SP (1993). Trabalha também com educação musical há 35 anos (formou-se no curso técnico de piano do Conservatório Beethoven em 1987 e a partir daí realizou formação em piano erudito, canto e musicalização); além de ser praticante de Yoga e autodidata nos estudos da filosofia oriental desde 2003.
Suas experiências profissionais diversificadas possibilitaram uma escuta e um olhar diferenciados que permeiam seus trabalhos. Lecionou música para diversas faixas etárias, inclusive para alunos de 60 a 89 anos.
